тренировки

  1. Neon$

    Скачать [Смотри.Учись] Александр Степанов - Курс самостоятельной тренировки ударной техники (2019)

    Курс создан специально для тех, кто боится пойти в зал единоборств, или у него нет на это времени, либо средств. Но жажда заниматься есть. В интернете куча информации, как делать, что то одно. В этом курсе собрано всё во едино. Это базовая школа ударной техники, подойдёт как для улицы, так и для...
  2. Irinka

    Скачать [Beachbody] Тренировки для беременных Total Body Pregnancy

    Курс содержит три тренировки для беременных по триместрам плюс одну тренировку для восстановления после родов. Каждая тренировка длится 25-30 минут. Оборудование: гантели, резиновая лента, стул и коврик. Перед тренировками необходимо проконсультироваться с врачом. Подробнее: *** У вас...
  3. Genri

    Скачать [Игорь Ковтун] Прокачай Себя: Тренировки Дома (2019)

    Описание: Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и...
  4. Neon$

    Скачать Усманова - Тренировки для мышц живота (2018)

    Комплекс упражнений для женщин на пресс. *** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. *** Скачать *** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. ***
  5. Irinka

    Скачать Гончаров - Правильное питание и регулярные тренировки - как начать и не бросить (2018)

    Психология фитнеса и диет — это ещё одна грань методики тренировок и питания «Размер/Квартал». Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Хотите знать, о чем и как думает человек, решивший начать тренироваться и сесть на диету «с...
  6. Петров

    Скачать Миямото - KenKen. Японская система тренировки мозга. Книга 1 (2017)

    КенКен - японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный...
  7. Боря

    Скачать Тренировки Симона Ата - планка, стойки, сила, выносливость

    Тренировки на развитие силы и выносливости. Работа со своим телом, планки, стойки и так далее *** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. *** Скачать: *** У вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. ***